Aikidó Holešov
Renshinkai Dojo
Aikidó oddíl v Holešově
Renshinkai / 錬心会
Název oddílu Renshinkai se skládá ze tří znaků: 錬 (Ren – cvik), 心 (Shin – srdce) a 会 (Kai – společenství). Oddíl si klade za cíl nejen vyučovat aikido, ale také podporovat osobní růst, týmovou spolupráci a vytvářet trvalé společenství, kde se členové vzájemně inspirují a dosahují své nejlepší verze.
錬 Ren – cvik
Trvalý osobní rozvoj a zdokonalování prostřednictvím pravidelného tréninku. Každý krok na tatami nás posouvá kupředu.
心 Shin – srdce
Duševní rovnováha a sebeovládání. Aikido učí zachovat klid a jasnou mysl i v náročných situacích.
会 Kai – společenství
Komunita se společnými cíli, kde se členové vzájemně inspirují, podporují a rostou společně.
Semináře
o nás
Od Kishintai k Renshinkai
Oddíl Renshinkai navazuje na činnost dřívějšího Aikido Kishintai dojo, založeného v roce 1995 v Bystřici pod Hostýnem. V roce 2002 se přesunul do Holešova na Střední policejní školu, což vedlo k jeho rozvoji díky spolupráci s oddíly v Přerově a Zlíně. V roce 2011 byl přejmenován na Renshinkai, čímž zahájil novou etapu ve své filozofii a tréninku aikida.
Naši učitelé
Tréninky vedou zkušení cvičitelé, kteří se aikidu věnují dlouhá léta a rádi své zkušenosti předávají dál – začátečníkům i pokročilým.
Jan Hrbáč
Vedoucí dojo
4. dan aikikai (od roku 2019)
Zdeněk Nedbal
1. dan aikikai
Martin Břeň
2. kyu
Filip Vařák
Zástupce vedoucího
2. kyu
Aikido / 合気道
合 ai – harmonie · 気 ki – energie · 道 dó – cesta
Aikido je tradiční japonské bojové umění, které kombinuje prvky sebeobrany s hlubokou filozofií neagresivity a harmonie. Založil ho O Sensei Morihei Ueshiba na počátku 20. století, kdy spojil starodávné bojové techniky s myšlenkou využití protivníkovy síly k jeho neutralizaci. Cvičení aikido rozvíjí nejen fyzickou kondici, ale také mentální vyrovnanost a schopnost zachovat klid v náročných situacích. Bez soutěžního charakteru a s důrazem na respekt a spolupráci je aikido vhodné pro všechny věkové kategorie a nabízí komplexní cestu osobního rozvoje.
Pro zájemce
Nábor pro zájemce od 15 let. Chcete objevit tajemství harmonie a posunout hranice své fyzické i duševní síly? Aikido je pro vás ideální cesta! Přijďte se k nám připojit a zažijte jedinečné cvičení, které spojuje nesoutěžní přístup s flexibilními pohyby a racionálními technikami.
Rozvrh tréninků
Pondělí: 17:45 – 19:30 (sraz v 17:15 u brány SPŠ)
Čtvrtek: 18:00 – 19:30 (sraz v 17:30 u brány SPŠ)
Pokud se k nám chystáte poprvé, prosím volejte předem.
Náš trénink začíná společným nástupem, rozcvičením a dechovými cvičeními, které vám pomohou najít harmonii mezi tělem, myslí a duchem. Aikido vás naučí efektivně reagovat na útoky a rozvíjet koordinaci, sílu a schopnost odolávat stresu.
Průběh cvičení
Pro začátek postačí pohodlný sportovní oděv, jako jsou tepláky a triko s dlouhým rukávem, a případně obuv na přechod do tělocvičny. Cvičíme naboso, což přispívá k lepšímu vnímání pohybů a rovnováhy. S postupem času si můžete pořídit keiko-gi (kimono).
Co si vzít s sebou
Rádi přivítáme nové tváře kdykoli během roku. Pokud chcete získat další informace, neváhejte nás kontaktovat. Aikido je otevřené všem bez ohledu na věk, pohlaví nebo fyzickou kondici.
Nábor po celý rok
Přidej se k nám
Chceš si začít cvičit aikidó? Nábor probíhá po celý rok – přijď se podívat na náš trénink v Holešově.
Napište nebo zavolejte
Jan Hrbáč – vedoucí dojo
Telefon: +420 737 907 507
Facebook: Renshinkai
Odkazy
Další informace o aikido najdete na:
Aikikai Foundation
Aikido4U
Česká asociace aikidó (aikikai.cz)
Česká federace aikido (czech-aikido.cz)